一、合理選擇室內(nèi)課教學(xué)內(nèi)容的必要性
1.課程標(biāo)準(zhǔn)要求
根據(jù)《普通高中體育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，“學(xué)生掌握有關(guān)身體健康的知識和科學(xué)健身方法，提高自我保健意識；養(yǎng)成健康的生活方式”。
2.氣候特點(diǎn)限制
根據(jù)我國氣候特點(diǎn)，我國南北緯度大，氣候復(fù)雜多樣，季風(fēng)氣候顯著。東南沿海地區(qū)易受臺風(fēng)暴雨侵襲；北部地區(qū)冬季極寒，甚至有些地方四季常冬，終年積雪；長江中下游地區(qū)又會受到梅雨的影響，有長時(shí)間的連綿雨季。在我國大部分地區(qū)適合上體育室外課的天氣逐年呈現(xiàn)遞減的趨勢。
3.國情的影響
作為一個(gè)發(fā)展中國家，我國很多中學(xué)特別是農(nóng)村學(xué)校，還不具備足夠適應(yīng)教學(xué)的體育場館，然而教材上所給的教學(xué)內(nèi)容又不能滿足教學(xué)的需要。
二、選擇初中體育與健康室內(nèi)課教學(xué)內(nèi)容的原則
1.系統(tǒng)性原則
教學(xué)循序、系統(tǒng)、連貫地進(jìn)行，能夠保證學(xué)生獲得系統(tǒng)的知識，獲得對客觀世界的規(guī)律性的認(rèn)識，并有利于學(xué)生對知識的理解。作為教師在選擇體育室內(nèi)課的教學(xué)內(nèi)容時(shí)要考慮到知識的梯度，由淺入深，由簡入繁。
2.科學(xué)性原則
室內(nèi)課的內(nèi)容要符合體育教學(xué)的指導(dǎo)性綱領(lǐng)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求。在選擇內(nèi)容時(shí)還要考慮學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，要向他們介紹科學(xué)實(shí)用并能使他們終身受益的知識。同時(shí)，學(xué)校和地區(qū)的特色也是在選擇內(nèi)容時(shí)不可忽略的重要因素。
3.多樣性原則
中學(xué)生是一個(gè)年輕而有活力的群體，他們對周圍產(chǎn)生的新鮮事物有著強(qiáng)烈的好奇感和濃厚的興趣。教師在考慮每一個(gè)內(nèi)容自成體系的同時(shí)，也要考慮這些體系的多樣性和交叉性。這樣教學(xué)才會生動，這也是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的需要。
4.時(shí)代性原則
近年來，隨著國家開放程度的擴(kuò)大，網(wǎng)絡(luò)的普及，人民生活水平的提高，各項(xiàng)賽事全球直播，新興體育運(yùn)動層出不窮。體育教師要有高度的敏銳感，善于捕捉一些符合時(shí)代特征、學(xué)生興趣的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。
5.急需性原則
每年的體育教學(xué)中我們都會遇到一些特殊的事件，這時(shí)候?qū)W生對某一類知識有迫切的渴求。體育教師在此時(shí)就應(yīng)根據(jù)此原則選擇內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行有效的教學(xué)。
三、中學(xué)體育與健康室內(nèi)課參考內(nèi)容
1.課本同體育與健康理論知識教學(xué)
人民教育出版社《體育與健康》全國體育與健康教材中，體育室內(nèi)課有四個(gè)章節(jié)的內(nèi)容，分別是“你的身體健康”“積極自覺的參與體育鍛煉”“體育與心理健康”“體育與社會適應(yīng)”。這些教材中規(guī)定的內(nèi)容是我們教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分，但它們遠(yuǎn)不能滿足教學(xué)的需要，我們還要適當(dāng)增加其他的教學(xué)內(nèi)容。
2.常見的運(yùn)動損傷初期處理和常見疾病的預(yù)防
在中學(xué)生活中最常見的運(yùn)動損傷有擦傷、扭傷、挫傷、肌肉痙攣、骨折和腦震蕩。學(xué)生不會正確地處理很容易造成損傷加劇或二次損傷。通過教學(xué)生了解發(fā)生損傷的原因，防患于未然。同時(shí)也提高學(xué)生對損傷的實(shí)際處理能力。
3.室內(nèi)基本體操和素質(zhì)練習(xí)
體育課的主要任務(wù)是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)健康。為保證學(xué)生每天的體育活動時(shí)間，也為了室內(nèi)體育課教學(xué)需要，教師可以自編一些室內(nèi)廣播操，還可以自編和選用一些其他徒手操或輕器械體操。
4.傳統(tǒng)運(yùn)動項(xiàng)目的介紹及技戰(zhàn)術(shù)的講解分析
室內(nèi)課也可以是室外課知識的補(bǔ)充，通過對室外課學(xué)習(xí)的運(yùn)動項(xiàng)目的起源、發(fā)展、規(guī)則、裁判法等進(jìn)行介紹，使學(xué)生更深入地了解體育運(yùn)動。
5.體育比賽的欣賞與新興項(xiàng)目的介紹
體育室內(nèi)課還可以選放一些精彩的體育競賽錄像片段，組織學(xué)生觀看討論，激發(fā)學(xué)生對室內(nèi)體育課的興趣，提高學(xué)生的審美情趣，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育運(yùn)動，為國爭光的高尚情操，還可以介紹一些國內(nèi)外新興的體育項(xiàng)目，拓寬學(xué)生的視野。
【關(guān)鍵詞】室內(nèi)課；氣候特點(diǎn)；時(shí)代性
一、合理選擇室內(nèi)課教學(xué)內(nèi)容的必要性
1.課程標(biāo)準(zhǔn)要求
根據(jù)《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求：“學(xué)生要掌握有關(guān)身體健康的知識和科學(xué)健身方法，提高自我保健意識，養(yǎng)成健康的生活方式?！?/p>
2.氣候特點(diǎn)限制
根據(jù)我國氣候特點(diǎn)，我國南北緯度大，氣候復(fù)雜多樣，季風(fēng)氣候顯著。東南沿海地區(qū)易受臺風(fēng)暴雨侵襲；北部地區(qū)冬季極寒，甚至有些地方四季常冬，終年積雪；長江中下游地區(qū)又會受到梅雨的影響，有長時(shí)間的連綿雨季。在我國大部分地區(qū)適合上體育室外課的天氣逐年呈現(xiàn)遞減的趨勢。
3.國情的影響
作為一個(gè)發(fā)展中國家，我國很多初級中學(xué)特別是農(nóng)村學(xué)校，還不具備足夠適應(yīng)教學(xué)的體育場館，然而教材上所給的教學(xué)內(nèi)容又不能滿足教學(xué)的需要。
二、選擇初中體育與健康室內(nèi)課教學(xué)內(nèi)容的原則
1.系統(tǒng)性原則
教學(xué)循序、系統(tǒng)、連貫地進(jìn)行，能夠保證學(xué)生獲得系統(tǒng)的知識，獲得對客觀世界的規(guī)律性的認(rèn)識，并有利于學(xué)生對知識的理解。作為教師，在選擇體育室內(nèi)課的教學(xué)內(nèi)容時(shí)要考慮到知識的梯度，由淺入深，由簡入繁。
2.科學(xué)性原則
室內(nèi)課的內(nèi)容要符合體育教學(xué)的指導(dǎo)性綱領(lǐng)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求。在選擇內(nèi)容時(shí)還要考慮學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，要向他們介紹科學(xué)實(shí)用并能使他們終身受益的知識。同時(shí)，學(xué)校和地區(qū)的特色也是在選擇內(nèi)容時(shí)不可忽略的重要因素。
3.多樣性原則
初中學(xué)生是一個(gè)年輕而有活力的群體，他們對周圍產(chǎn)生的新鮮事物有著強(qiáng)烈的好奇感和濃厚的興趣。教師在考慮每一個(gè)內(nèi)容自成體系的同時(shí)，也要考慮這些體系的多樣性和交叉性。這樣教學(xué)才會生動，這也是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的需要。
4.時(shí)代性原則
近年來，隨著國家開放程度的擴(kuò)大，網(wǎng)絡(luò)的普及，人民生活水平的提高，各項(xiàng)賽事全球直播，新興體育運(yùn)動層出不窮。體育教師要有高度的敏銳感，善于捕捉一些符合時(shí)代特征、學(xué)生感興趣的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。
5.急需性原則
每年的體育教學(xué)中我們都會遇到一些特殊的事件，這時(shí)候?qū)W生對某一類知識有迫切的渴求。體育教師在此時(shí)就應(yīng)根據(jù)此原則選擇內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行有效的教學(xué)。
三、初中體育與健康室內(nèi)課參考內(nèi)容
1.課本同體育與健康理論知識教學(xué)
人民教育出版社《體育與健康》7～9年級全國體育與健康教材中，體育室內(nèi)課有四個(gè)章節(jié)的內(nèi)容，分別是“你的身體健康”、“積極自覺地參與體育鍛煉”、“體育與心理健康”、“體育與社會適應(yīng)”。這些教材中規(guī)定的內(nèi)容是我們教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分，但它們遠(yuǎn)不能滿足教學(xué)的需要，我們還要適當(dāng)增加其他的教學(xué)內(nèi)容。
2.常見的運(yùn)動損傷初期處理和常見疾病的預(yù)防
在中學(xué)生活中最常見的運(yùn)動損傷有擦傷、扭傷、挫傷、肌肉痙攣、骨折和腦震蕩，學(xué)生不會正確地處理很容易造成損傷加劇或二次損傷。通過教學(xué)生了解發(fā)生損傷的原因，可防患于未然，同時(shí)也能提高學(xué)生對損傷的實(shí)際處理能力。
3.室內(nèi)基本體操和素質(zhì)練習(xí)
體育課的主要任務(wù)是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)健康。為保證學(xué)生每天的體育活動時(shí)間，也為了室內(nèi)體育課教學(xué)需要，教師可以自編一些室內(nèi)廣播操，還可以自編和選用一些其他徒手操或輕器械體操。
4.傳統(tǒng)運(yùn)動項(xiàng)目的介紹及技戰(zhàn)術(shù)的講解分析
室內(nèi)課也可以是室外課知識的補(bǔ)充，通過對室外課學(xué)習(xí)的運(yùn)動項(xiàng)目的起源、發(fā)展、規(guī)則、裁判法等進(jìn)行介紹，使學(xué)生更深入地了解體育運(yùn)動。
5.體育比賽的欣賞與新興項(xiàng)目的介紹
體育室內(nèi)課還可以選放一些精彩的體育競賽錄像片段，組織學(xué)生觀看討論，激發(fā)學(xué)生對室內(nèi)體育課的興趣，提高學(xué)生的審美情趣，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育運(yùn)動、為國爭光的高尚情操；還可以介紹一些國內(nèi)外新興的體育項(xiàng)目，拓寬學(xué)生的視野。
6.體育時(shí)事及游戲、競賽
體育室內(nèi)課還可以結(jié)合各年度的體育時(shí)事進(jìn)行介紹，例如通過奧運(yùn)會、各種聯(lián)賽等的介紹，讓學(xué)生對體育賽事、體育明星有更多的了解和接觸。在學(xué)生追求偶像的同時(shí)還可以介紹一些體育明星背后不為人知的拼搏、奮斗故事，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。
參考文獻(xiàn)：
關(guān)鍵詞：室內(nèi)課 氣候特點(diǎn) 時(shí)代性
一、合理選擇室內(nèi)課教學(xué)內(nèi)容的必要性
1.課程標(biāo)準(zhǔn)要求
根據(jù)《普通高中體育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求：“學(xué)生要掌握有關(guān)身體健康的知識和科學(xué)健身方法，提高自我保健意識，養(yǎng)成健康的生活方式。”
2.氣候特點(diǎn)限制
根據(jù)我國氣候特點(diǎn)，我國南北緯度大，氣候復(fù)雜多樣，季風(fēng)氣候顯著。東南沿海地區(qū)易受臺風(fēng)暴雨侵襲；北部地區(qū)冬季極寒，甚至有些地方四季常冬，終年積雪；長江中下游地區(qū)又會受到梅雨的影響，有長時(shí)間的連綿雨季。在我國大部分地區(qū)適合上體育室外課的天氣逐年呈現(xiàn)遞減的趨勢。
3.國情的影響
作為一個(gè)發(fā)展中國家，我國很多初級中學(xué)特別是農(nóng)村學(xué)校，還不具備足夠適應(yīng)教學(xué)的體育場館，然而教材上所給的教學(xué)內(nèi)容又不能滿足教學(xué)的需要。
二、選擇初中體育與健康室內(nèi)課教學(xué)內(nèi)容的原則
1.系統(tǒng)性原則
教學(xué)循序、系統(tǒng)、連貫地進(jìn)行，能夠保證學(xué)生獲得系統(tǒng)的知識，獲得對客觀世界的規(guī)律性的認(rèn)識，并有利于學(xué)生對知識的理解。作為教師，在選擇體育室內(nèi)課的教學(xué)內(nèi)容時(shí)要考慮到知識的梯度，由淺入深，由簡入繁。
2.科學(xué)性原則
室內(nèi)課的內(nèi)容要符合體育教學(xué)的指導(dǎo)性綱領(lǐng)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求。在選擇內(nèi)容時(shí)還要考慮學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，要向他們介紹科學(xué)實(shí)用并能使他們終身受益的知識。同時(shí)，學(xué)校和地區(qū)的特色也是在選擇內(nèi)容時(shí)不可忽略的重要因素。
3.多樣性原則
初中學(xué)生是一個(gè)年輕而有活力的群體，他們對周圍產(chǎn)生的新鮮事物有著強(qiáng)烈的好奇感和濃厚的興趣。教師在考慮每一個(gè)內(nèi)容自成體系的同時(shí)，也要考慮這些體系的多樣性和交叉性。這樣教學(xué)才會生動，這也是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的需要。
4.時(shí)代性原則
近年來，隨著國家開放程度的擴(kuò)大，網(wǎng)絡(luò)的普及，人民生活水平的提高，各項(xiàng)賽事全球直播，新興體育運(yùn)動層出不窮。體育教師要有高度的敏銳感，善于捕捉一些符合時(shí)代特征、學(xué)生感興趣的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。 5.急需性原則
每年的體育教學(xué)中我們都會遇到一些特殊的事件，這時(shí)候?qū)W生對某一類知識有迫切的渴求。體育教師在此時(shí)就應(yīng)根據(jù)此原則選擇內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行有效的教學(xué)。
三、初中體育與健康室內(nèi)課參考內(nèi)容??
1.課本同體育與健康理論知識教學(xué)
人民教育出版社《體育與健康》7～9年級全國體育與健康教材中，體育室內(nèi)課有四個(gè)章節(jié)的內(nèi)容，分別是“你的身體健康”、“積極自覺地參與體育鍛煉”、“體育與心理健康”、“體育與社會適應(yīng)”。這些教材中規(guī)定的內(nèi)容是我們教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分，但它們遠(yuǎn)不能滿足教學(xué)的需要，我們還要適當(dāng)增加其他的教學(xué)內(nèi)容。
2.常見的運(yùn)動損傷初期處理和常見疾病的預(yù)防
在中學(xué)生活中最常見的運(yùn)動損傷有擦傷、扭傷、挫傷、肌肉痙攣、骨折和腦震蕩，學(xué)生不會正確地處理很容易造成損傷加劇或二次損傷。通過教學(xué)生了解發(fā)生損傷的原因，可防患于未然，同時(shí)也能提高學(xué)生對損傷的實(shí)際處理能力。
3.室內(nèi)基本體操和素質(zhì)練習(xí)
體育課的主要任務(wù)是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)健康。為保證學(xué)生每天的體育活動時(shí)間，也為了室內(nèi)體育課教學(xué)需要，教師可以自編一些室內(nèi)廣播操，還可以自編和選用一些其他徒手操或輕器械體操。
4.傳統(tǒng)運(yùn)動項(xiàng)目的介紹及技戰(zhàn)術(shù)的講解分析
室內(nèi)課也可以是室外課知識的補(bǔ)充，通過對室外課學(xué)習(xí)的運(yùn)動項(xiàng)目的起源、發(fā)展、規(guī)則、裁判法等進(jìn)行介紹，使學(xué)生更深入地了解體育運(yùn)動。
5.體育比賽的欣賞與新興項(xiàng)目的介紹
體育室內(nèi)課還可以選放一些精彩的體育競賽錄像片段，組織學(xué)生觀看討論，激發(fā)學(xué)生對室內(nèi)體育課的興趣，提高學(xué)生的審美情趣，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育運(yùn)動、為國爭光的高尚情操；還可以介紹一些國內(nèi)外新興的體育項(xiàng)目，拓寬學(xué)生的視野。
6.體育時(shí)事及游戲、競賽
體育室內(nèi)課還可以結(jié)合各年度的體育時(shí)事進(jìn)行介紹，例如通過奧運(yùn)會、各種聯(lián)賽等的介紹，讓學(xué)生對體育賽事、體育明星有更多的了解和接觸。在學(xué)生追求偶像的同時(shí)還可以介紹一些體育明星背后不為人知的拼搏、奮斗故事，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。
參考文獻(xiàn)
[1]薄雪松 魏春立 李金花 等 對體育教育專業(yè)室內(nèi)理論課教學(xué)實(shí)習(xí)的研究[j].河北體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1999。
1、教學(xué)內(nèi)容的現(xiàn)狀
1.1體育教學(xué)時(shí)間不足
體育課的課時(shí)一般是一周3節(jié)，這與大多數(shù)學(xué)校的教學(xué)時(shí)間一致。但是，體育課往往被其他課搶占，這種情況越到高年級越是明顯。
1.2體育課內(nèi)容單一
體育課是教授體育運(yùn)動知識（主要是體育運(yùn)動技術(shù)動作）和組織體能訓(xùn)練的課，它與其他科的課一樣，每節(jié)課都有一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)要求，然而現(xiàn)實(shí)中的中小學(xué)的體育課，基本上不會去關(guān)注體育課的教育內(nèi)容，教師隨意安排體育課，大多讓學(xué)生自由活動，真正地上好一節(jié)體育課，是無從談起的。
1.3體育設(shè)施不足，運(yùn)用率不高
體育設(shè)施匱乏，來由已久，傳統(tǒng)觀念對學(xué)校體育教育的重要性認(rèn)識不夠是經(jīng)費(fèi)投入不足，體育設(shè)施匱乏的根本原因，許多教育工作者錯(cuò)誤地認(rèn)為體育教學(xué)是“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”的一項(xiàng)工作，特別是在農(nóng)村中學(xué)，只要是中、高考范圍之外的課程，一律不管，體育課被視為正常教學(xué)的附屬品。近年來，國家對教育的投入不斷增加，而體育經(jīng)費(fèi)投入增加幅度卻很小，年復(fù)一年，造成體育設(shè)施匱乏的包袱越背越重。
1.4體育教師師資缺乏
師資的存在不足，越到偏遠(yuǎn)地區(qū)越突出。教師，與學(xué)校，與教育并存，是活的知識技能載體，有思想有情感，不能為其它任何現(xiàn)代化教學(xué)手段所取代。在體育教學(xué)過程中，顯然只有教師才能具體決定教什么和怎樣教，對學(xué)生的影響是直接的、全面的，甚至是永恒的。
1.5教育管理層應(yīng)重視
目前我國中小學(xué)體育課在實(shí)施教學(xué)內(nèi)容過程中存在一些問題，但總的趨勢是好的，理論是符合中國國情的，是前言教學(xué)理念，是可實(shí)施的。雖我們有著這樣好的理論，為什么在中小學(xué)課堂上見不到我們上述說闡述的內(nèi)容呢？應(yīng)該是我們每個(gè)體育人去深思的？現(xiàn)實(shí)中基層中小學(xué)課堂為了應(yīng)付，重形式輕內(nèi)容。大前提我們的民體質(zhì)在驟減，難道不該引起我們的管理層重視中小學(xué)體育課程嗎。
2、體育教學(xué)內(nèi)容選擇的原則
2.1與教學(xué)目標(biāo)相統(tǒng)一原則
體育與健康課程教學(xué)內(nèi)容的選擇應(yīng)有利于完成新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的“運(yùn)動參與”、“運(yùn)動技能”、“身體健康”、“心理健康”和“社會適應(yīng)”等領(lǐng)域的學(xué)習(xí)目標(biāo)，所選內(nèi)容應(yīng)是健康的、文明的、有教育意義和鍛煉價(jià)值的，還要有意識地選擇一些具有中國特色、地方特色的體育運(yùn)動項(xiàng)目，并依據(jù)新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的目標(biāo)體系對所選內(nèi)容進(jìn)行衡量后再行選用。?
2.2科學(xué)性、健身性和安全性原則
體育與健康課程教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性原則主要是指能體現(xiàn)體育與健康本質(zhì)的運(yùn)動技能類的教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)的是對運(yùn)動技能客觀規(guī)律的認(rèn)識；體育與健康課程教學(xué)內(nèi)容的健身性原則主要是指運(yùn)動技能類教學(xué)內(nèi)容能有效地為增進(jìn)學(xué)生身體健康提供載體，有助于培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉能力；體育與健康課程教學(xué)內(nèi)容的安全性原則主要是指在體育教學(xué)環(huán)境和條件下實(shí)施時(shí)是安全的。
2.3人文性原則
體育與健康課程教學(xué)內(nèi)容的人文性原則是指體育與健康拓展類教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)的是人的情感、意志、態(tài)度、價(jià)值觀。
2.4可行性原則
應(yīng)結(jié)合本地和本校的實(shí)際選擇教學(xué)內(nèi)容，再好、再科學(xué)的體育教學(xué)內(nèi)容，如果在本地和本校難以開展，就無法進(jìn)行選擇。
2.5綜合性原則
不同的運(yùn)動項(xiàng)目形式，或一個(gè)項(xiàng)目中不同的練習(xí)方法，經(jīng)過不同形式的綜合而實(shí)現(xiàn)新的創(chuàng)造，出現(xiàn)新的體育教學(xué)項(xiàng)目內(nèi)容，也就是對運(yùn)動技能所具有的功能的綜合。這樣的綜合才能使學(xué)生和教師理解那些對他們產(chǎn)生影響的新事物。
2.6趣味性原則
體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣是體育學(xué)習(xí)的動機(jī)和目的之一。要在具有目標(biāo)統(tǒng)一性和可行性的被選教學(xué)內(nèi)容中挑選那些具有趣味性的教材，枯燥無味的教學(xué)素材（或項(xiàng)目）不應(yīng)該進(jìn)行選擇。
2.7與社會體育和地區(qū)體育特色相結(jié)合原則
在遵守上述原則的基礎(chǔ)上，所選體育教材要盡可能體現(xiàn)地方特色。學(xué)校體育最終是為學(xué)生的終身體育鍛煉服務(wù)的，因此，在選擇體育教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要盡可能與社會上流行的體育項(xiàng)目相結(jié)合，以便增強(qiáng)學(xué)校體育教育的實(shí)效性。
3、教學(xué)內(nèi)容的選擇
3.1合理地選擇體育教學(xué)內(nèi)容
3.1.1課程內(nèi)容的選擇要注重基礎(chǔ)性
體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的途徑，對提高學(xué)生的體質(zhì)和健康水平、促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展具有極為重要的作用。在體育教學(xué)中要注意打好運(yùn)動技能和身體素質(zhì)基礎(chǔ)，掌握基本的體育和健康的知識。雖然現(xiàn)在提倡淡化技術(shù)教學(xué)，注重學(xué)習(xí)過程和學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，但是如果學(xué)生不掌握最基本的運(yùn)動技能，不具備跑、跳等能力和身體素質(zhì)，那么學(xué)習(xí)中就會覺得吃力，對體育課失去信心，失去興趣，那么新課程改革的目標(biāo)也就無從實(shí)現(xiàn)。
3.1.2課程內(nèi)容的選擇要注重處理好課標(biāo)與大綱的關(guān)系
課程改革并不是不假思索地否定過去的一切。課程內(nèi)容的選擇還是要以傳統(tǒng)的教材為框架，根據(jù)課程目標(biāo)進(jìn)行選擇、取舍、優(yōu)化組合，改變過去的那種純粹為了學(xué)習(xí)某項(xiàng)技術(shù)動作或提高某項(xiàng)身體素質(zhì)而教學(xué)的思想觀念。所以，在選擇教學(xué)內(nèi)容上，教材中的一些內(nèi)容教師要有所選擇，作為教師有權(quán)利也有義務(wù)進(jìn)行安排，把握好繼承與發(fā)揚(yáng)、創(chuàng)新與升華的關(guān)系。
3.1.3課程內(nèi)容的選擇要注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
體育教學(xué)的對象是學(xué)生，主體也是學(xué)生，制定教學(xué)內(nèi)容也要充分考慮到學(xué)生的需求、喜好。要精選一些既受學(xué)生喜愛，又對促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展有較大價(jià)值，有利于為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)的體育與健康基礎(chǔ)知識、基本技能和方法作為學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3.1.4課程內(nèi)容的選擇要注重處理好與教學(xué)器材之間的關(guān)系
新課程標(biāo)準(zhǔn)中突出強(qiáng)調(diào)尊重教師對教學(xué)內(nèi)容的選擇性。而場地、器材等條件是客觀存在的因素，每個(gè)學(xué)校的條件各不相同，所以在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)，一定要注重與實(shí)際情況相符合。（下轉(zhuǎn)第110頁）
（上接第108頁） 在教學(xué)內(nèi)容選擇的過程中，教師應(yīng)將學(xué)校的現(xiàn)有設(shè)施條件掌握清楚并介紹給學(xué)生，讓學(xué)生對學(xué)校的條件加以了解，或根據(jù)學(xué)生的需要自己制作簡易的教學(xué)器材，這樣所選擇的內(nèi)容學(xué)習(xí)起來才能有更好的效果。
3.1.5課程內(nèi)容的選擇要注重對傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容的改造和創(chuàng)新
仔細(xì)回顧傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容，我們不難發(fā)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容多競技項(xiàng)目，方法偏重于此，但這并不適應(yīng)中小學(xué)生的身心健康。所以，我們必須對傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)母母铮荒芷娴淖非蟪煽?，使體育源于生活，多多應(yīng)用適用于孩子的體育項(xiàng)目。同時(shí)要求老師多多多多觀察，從生活中汲取經(jīng)驗(yàn)，不斷創(chuàng)新出適合學(xué)生的教學(xué)方法，豐富學(xué)校體育教學(xué)的課堂內(nèi)容。
3.1.6教學(xué)內(nèi)容的選擇要有靈活性
教學(xué)內(nèi)容的選擇安排要有一定的靈活性。無論是學(xué)期教學(xué)計(jì)劃還是單元和課時(shí)計(jì)劃，教師在具體實(shí)施過程中，都不能教條死板，需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際、天氣變化和場地情況進(jìn)行調(diào)整，靈活掌握。
3.1.7教學(xué)內(nèi)容的選擇要體現(xiàn)學(xué)生個(gè)體差異
在中小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容上要因材施教，注重學(xué)生的個(gè)體差異和不同年齡學(xué)生的需要，從學(xué)生的運(yùn)動興趣和健康的角度出發(fā)進(jìn)行體育教學(xué)內(nèi)容的選擇。在教學(xué)內(nèi)容的選擇上要考慮到學(xué)生身心發(fā)展的客觀規(guī)律，保證每個(gè)學(xué)生都能從體育教學(xué)中有所收獲。因此，體育教師就要從學(xué)生的具體情況出發(fā)進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的選擇，了解學(xué)生對體育運(yùn)動的需求和學(xué)生自身的身體情況，從而根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的選擇和編排。
3.2教學(xué)內(nèi)容的選擇對教師素質(zhì)的要求??
3.2.1體育教師要有良好的職業(yè)道德素質(zhì)
職業(yè)道德素質(zhì)是體育教師做好自己教學(xué)工作的基礎(chǔ)。在體育教學(xué)內(nèi)容的選擇上，作為一名優(yōu)秀的體育教師首先要有熱愛教育事業(yè)的熱情，有堅(jiān)定的教育信念和教育理想，有執(zhí)著的追求精神，將課程與社會、課程與生活、課程與實(shí)踐聯(lián)系起來，使課程的價(jià)值不斷延伸，使教學(xué)內(nèi)容不斷豐富，使體育教學(xué)不斷完善，使教師與學(xué)生不斷發(fā)展。
3.2.2體育教師要不斷完善專業(yè)知識、專業(yè)技能
中小學(xué)課程改革后，廣大中小學(xué)體育教師面臨著許多新的問題。如體育課程目標(biāo)的重新確立，體育課程內(nèi)容的不確定性和自主性等，這就要求教師要學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，要主動地全面地提升自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)。對課程內(nèi)容的選擇和運(yùn)用不僅要用“對”而且要用“好”。這對體育教師的專業(yè)知識和專業(yè)技能有很高的要求。教師要通過教學(xué)內(nèi)容的合理選擇和教學(xué)用具的合理使用使學(xué)生在掌握技能的同時(shí)拓展思維的空間，同時(shí)促進(jìn)學(xué)生身心的全面和健康發(fā)展。
3.2.3體育教師應(yīng)具備敢于創(chuàng)新的素質(zhì)
創(chuàng)造性的選擇和開發(fā)教學(xué)內(nèi)容更需要體育教師對課程、教學(xué)、體育教材有深刻的理解和領(lǐng)悟。真正的創(chuàng)新要做到體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以學(xué)生的發(fā)展為重點(diǎn)，整合體育教學(xué)內(nèi)容，在把握教材精髓的基礎(chǔ)上，吸取其價(jià)值，經(jīng)過加工，改造，把豐富的教學(xué)內(nèi)容展現(xiàn)于體育課堂，并通過課堂教學(xué)的實(shí)踐開啟學(xué)生的思維空間和思想源泉，使師生以教學(xué)為平臺共同發(fā)展。
4、教學(xué)內(nèi)容的開發(fā)和利用
我們不斷的豐富我們的教學(xué)內(nèi)容，應(yīng)加強(qiáng)對競技運(yùn)動項(xiàng)目的利用與開發(fā)，以及新興運(yùn)動項(xiàng)目和民族民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在體育課中的利用與開發(fā)，個(gè)人觀點(diǎn)應(yīng)該把重點(diǎn)放在新興運(yùn)動項(xiàng)目和民族民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在體育課中的利用與開發(fā)，例如，在一些學(xué)校攀巖課程、街舞課程、保齡球課程、飛碟課程、定向越野課程、滑板課程等收到學(xué)生的大力追捧，形勢喜人。
一、小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容選擇的原則
第一， 興趣性
眾所周知，體育教學(xué)和勞動一樣，是一件流汗甚至流血的體力訓(xùn)練，因此，在某個(gè)層面講無異于強(qiáng)度較大的勞動。一談到勞動，學(xué)生們就談虎色變，有鑒于此，在體育訓(xùn)練的啟蒙時(shí)代，首先必須而且應(yīng)該著重培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育的興趣。實(shí)踐證明，多數(shù)名人大家，之所以能夠成名成家，其原因主要是他們大多是在某一方面產(chǎn)生濃厚興趣并研究、探索，憑借濃厚興趣，靠執(zhí)著頑強(qiáng)的精神去反復(fù)嘗試。小學(xué)體育教學(xué)理應(yīng)如此，若有悖于這一客觀規(guī)律，則終將走向平庸，所以在小學(xué)階段，特別是小學(xué)的起始年級，培養(yǎng)學(xué)生從小熱愛體育這一任務(wù)，對于一個(gè)體育教師來講就顯得尤為重要。
課程改革以來歷年的教學(xué)內(nèi)容，正是順應(yīng)了“培養(yǎng)興趣”的這一科學(xué)規(guī)律而漸次安排的，如一年級的體育教學(xué)內(nèi)容就安排了“叫號起立”、“躲閃游戲”、“老鷹抓小雞”、 “搬西瓜”、 “拋接包”、“叫號接球”、“喂鴨子”……這些看似“游戲”的內(nèi)容，實(shí)則包含了不少體育鍛煉的內(nèi)容，這些內(nèi)容大多體力鍛煉強(qiáng)度不大，而有一定的“神秘性”或“刺激性”，這些從客觀上講能夠吸引學(xué)生注意力的活動，既有健身的成分，又有培養(yǎng)興趣的功效，因此，我在低年級的體育課上創(chuàng)造性地使用教材，比如“躲閃游戲”培養(yǎng)學(xué)生的智力因素，又可以培養(yǎng)學(xué)生的非智力因素，就智力因素而言，它可以訓(xùn)練學(xué)生的思維敏捷性，就非智力因素而言，既可訓(xùn)練學(xué)生身體的靈活性，又可訓(xùn)練學(xué)生短跑的速度，這樣嘗試著，我的體育課起到了事半功倍的作用，到了高年級這些學(xué)生不但愛跑，而且在體育短跑競賽中，他平均成績優(yōu)于其他班。再如“叫號起立”游戲，這個(gè)游戲，既可訓(xùn)練學(xué)生思維的敏捷性，又可訓(xùn)練學(xué)生反復(fù)“蹲起”的能力，同時(shí)出于學(xué)生的好勝心，做了一遍爭先恐后還想做第二遍、第三遍……
第二，健身性
健身性是體育教學(xué)追尋的終極目標(biāo)，不論哪個(gè)國家或哪個(gè)學(xué)校以及世界性的錦標(biāo)賽、奧運(yùn)會，體育教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)或歸宿都是健身??。當(dāng)然健身的內(nèi)容必須按照學(xué)生年齡特點(diǎn)，選擇符合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，具有增強(qiáng)體質(zhì)、改善機(jī)能、愉悅身心的基本特征。比如人教版五年級下學(xué)期教材就安排了武術(shù)“弓步走馬”、“馬步架打”和“歇步推掌”以及“提膝穿掌”、“仆步穿掌”和“虛步勾于挑掌”等內(nèi)容，這些內(nèi)容在教學(xué)生入門時(shí)，教師必須按照要領(lǐng)多做示范，然后讓學(xué)生一個(gè)動作一個(gè)動作去學(xué)習(xí)模仿。這樣做，訓(xùn)練出的學(xué)生動作比較規(guī)范而且也起到了健身的作用?？芍^一箭雙雕。
當(dāng)然僅靠“興趣性”和“健身性”是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因此在長期從事體育教學(xué)的同時(shí)，還得注重體育教學(xué)的科學(xué)性原則，基礎(chǔ)性原則、實(shí)效性原則、全面性原則及地域性原則等等。
二、小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的選擇方法
第一，充分利用課程資源，篩選提取教材內(nèi)容
眾所周知，體育教學(xué)追求的終極目標(biāo)是健身，因此對于一些教學(xué)內(nèi)容應(yīng)予以篩選與提取。應(yīng)當(dāng)清楚，奧運(yùn)健兒或亞運(yùn)會、全運(yùn)會冠軍畢竟鳳毛麟角，而我們體育課既要為奧運(yùn)會、亞運(yùn)會、全運(yùn)會培養(yǎng)人才，又為健身打下良好的基礎(chǔ)，而后者在教學(xué)中顯得尤為重要。因此，對一些競技性強(qiáng)的體育訓(xùn)練，內(nèi)容必要時(shí)，我們體育教師可對教材進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整或取舍，即簡化規(guī)則，降低難度，達(dá)到學(xué)生健身的目的即可。
第二，充分利用生活資源，篩選提取教材內(nèi)容
生活的內(nèi)容真可謂五花八門，凡是與運(yùn)動有關(guān)的生活內(nèi)容都應(yīng)從生活中結(jié)晶出來，成為體育訓(xùn)練的內(nèi)容。比如農(nóng)村孩子愛好爬山，而且也貼近現(xiàn)實(shí)生活。因此，我就引導(dǎo)他們?nèi)ヅ来笄嗌?。冬季，后山地區(qū)多宰殺家禽，因此制作毽子的原材料十分豐富，布置作業(yè)，讓學(xué)生用漂亮的公雞毛制作毽子。學(xué)生們把自己親手制作的毽子一個(gè)個(gè)拿來，然后我示范踢毽子的基本要領(lǐng)和動作。踢毽子雖然未列入奧運(yùn)會、亞運(yùn)會甚至全運(yùn)會的比賽行列，但學(xué)生們通過踢毽子鍛煉了自己的身體，增強(qiáng)了自己的體質(zhì)，同時(shí)通過踢毽子比賽激發(fā)學(xué)生熱愛體育活動的興趣，進(jìn)而達(dá)到體育課追求的終極目標(biāo)――健身。
第三，大力挖掘校本資源，結(jié)晶升華教材內(nèi)容
